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일상생활정보

잠을 잘못 잤을 때 목 담 푸는 법 다들 한번쯤 잠을 불편하게 자서 목이나 어깨가 뭉치거나 담이 온 경험이 있으실거에요~ 이 게 크게 아픈 건 아니지만 생활에도 지장을 주고 은근히 불편한데요. 이럴 때 해결할 수 있는 몇가지 방법 알려드릴게요^^ 1, 목 주위 마사지 우선 쉽게 할 수 있는 방법이 목 주위를 살짝 주물러 주면서 풀어주는 것인데 옆에 누군가 있다면 도움을 받아서 마사지 해주시면, 담을 푸는데 도움이 된다고 해요, 목에 담이 오는 건 일종의 근육통으로 뒷목을 살짝 눌러주면서 혈을 자극시켜 근육을 더 빨리 풀어주는 방법이에요 :) 2, 스트레칭 위에 보시는 이미지처럼 고개를 살짝 옆으로 한 채 손으로 눌러주는 방법인데 너무 아플 정도로 끝까지 안 해주셔도 돼요~ 참고로 저도 가끔 잠을 못 자서 고개가 안 돌아가는데 저도 스트레칭..
누구나 할 수 있는 효과적으로 폐활량 늘리는 법 평소에 숨이 딸리고 폐활량이 부족하다고 느끼셨던 분들 오늘 포스팅 잘 봐주시면 도움이 되실 거에요^^ 저 또한 원래 폐활량이 좋지 않았는데 지금은 많이 좋아진 걸 느끼고 있어요ㅎㅎ 우선 첫째로 꾸준히 걷는 것이 가장 효과적이에요 매일 꾸준하게 걷는 것만큼 좋은 방법이 사실 없는데요~ 매일 걷는 습관이 생기면 운동 하면서 꾸준히 산소가 공급되어 폐활량도 늘 뿐 아니라 지방도 연소시키기 때문에 다이어트까지 되니 이보다 더 좋은 방법이 없어요^^ 왜 살이 찌면 숨이 더 가쁜 거 다들 느껴보셨을 것 같아요~ 저 또한 그랬는데 폐활량 늘리는 것은 물론 다이어트와 자기관리까지 할 수 있으니 걷는 것은 꼭 해보시길 바래요^^ 시간내기 힘들거나 따로 나가기가 어려운 분들도 계실텐데 집에 들어왔다가 나오기는 너무 힘드니..
눈 감고도 할 수 있는 방치형 게임 추천 60초 용사 안드로메다게임즈라는 곳에서 2018.11.08. 출시한 방치형 rpg 모바일게임이에요~ 제목에서 말씀드린 것처럼 방치형 게임답게 누워서도 편하게 할 수 있고 다른 일을 하면서도 즐길 수 있는 게임이라는 것이 이 게임의 가장 큰 장점이라과 생각해요^^ 이 게임은 만든 회사에서도 방치형 게임이라고 소개하고 있는데요~ 그만큼 방치형 게임도 이제 하나의 장르로 자리잡는 것이 아닌가 생각되네요. 영웅도 획득하고 본인만의 기사단을 육성해나가는 재미가 있는 게임으로 던전을 돌면서 적들을 소탕하는 것과 pvp에 강자가 되는 것이 이 게임의 주된 목표가 아닐까 생각되네요. 이 게임은 알렉산더 대왕 등 역사 속 인물들도 만나볼 수 있는 약 100여종의 다양한 영웅들과 영웅들의 화려한 스킬들을 만나볼 수 있는 게임으로 아기..
인기 웹툽의 모바일게임 재탄생 열렙전사 게임 공략 안녕하세요. 열렙전사라는 웹툰을 보신 분들에겐 반가운 게임 하나 소개드릴게요~원작에 대해선 잘 모르는 분들을 위해서 간단하게 내용 설명을 드리자면,주인공인 열렙전사는 서버에서 1위였던 플레이어인데 방심하고 있다가 당하면서아이템과 스탯을 다 잃고 처음부터 다시 게임을 하게 되는 내용입니다. 그렇게 빚 청산과 복수를 다짐하며, 모험을 떠나는 열렙전사의 스토리를 다룬 웹툰으로현재도 많은 사랑을 받으며, 연재를 계속하고 있는 작품이므로 아직 보시지 않은 분들이 계시다면웹툰도 재밌게 보시고 게임도 더욱 재밌게 즐기셨으면 좋겠다는 마음입니다.물론, 웹툰 안 보시더라도 게임엔 전혀 1도 지장이 없겠지만요..그래도 몰입감이라는 게 다르잖아요?ㅎㅎ 캐릭터가 상당히 비중이 큰 게임이니깐요^^이 게임의 목표는 투기 대회라는..
올드게이머들을 위한 시간 소닉 게임하기 안녕하세요. 오늘도 여러가지 게임에 빠져 사는 양푼냄비에요^^오늘도 재미난 게임을 하나 갖고 왔는데 많은 고전 게임을 사랑하시는 분들을 위한추억이 있는 소닉 게임이에요~ 소닉도 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 좋은 게임이죠^^소닉 게임도 이제는 시대가 변해 3D로도 나오기도 하는데 아마 이 곳을 찾아주신 분들은 예전의 향수를 느낄 수 있는 2D 소닉을 찾으셨을거라 생각해요 :)역시 저 또한 소닉은 2D 그래픽으로 즐기는 게 제 맛이더라고요ㅎㅎ소닉은 sonic이라는 영어단어인데 음속의 라는 뜻을 지니고 있어요.그만큼 빠른 주인공 소닉 캐릭터를 표현하기엔 안성맞춤인 단어라고 할 수 있지요~왜냐하면 이 게임에서 역시 가장 중요한 재미는 소닉의 시원시원한 스피드로 달리는 속도에 있으니깐요.지금고 소닉이 튀어나..
기대되는 신작 rpg 삼국지 게임 추천 무신2 삼국무협전 사전예약 바로가기 쉽고 편리한 전투와 화려한 전투씬이 기대되는 모바일 삼국지 RPG 게임 무신2 입니다. 고퀄리티 3D 그래픽에 삼국지 장수들의 호쾌한 액션신을 즐기고 싶으신 분들은 해보시는 것도 괜찮을 것 같습니다. 삼국지 좋아하시는 분들은 혹시 모르니 사전예약 해보시길 바랍니다 :)
pc방창업 매출 궁금하신 분들 참고하세요~ 예비창업자를 현혹시키는 가맹점 최고 매출표가 아닌경기지역 최근 한 달 평균 매출표입니다.꼼꼼하게 알아 보시고 준비하세요~ 자세한 PC방 창업 정보 얻으시려면링크를 통해 확인하시면 됩니다http://aywer.me/t5yryvndkr
2인용플래시게임 무료오목게임 재밌게 하세요~ 안냐세요. 양푼냄비에요~ 오늘 소개할 게임은 오목인데 마우스 클릭만 할 줄 알면 누구나 할 수 있는 쉽고 재밌는 게임이죠 학창시절에도 즐겨하던 오목 게임은 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있다는 점 또한 매력 포인트라고 할 수 있죠 :) 누구에게나 익숙하고 대중적인 게임으로 국민게임 중 하나라고 말할 수 있는데요~ 아마 이 글을 읽는 분들 모두 오목에 대한 추억이 하나씩 있으실거라 생각해요. 오목은 보는 것보다 단순하지가 않아서 어른들도 충분히 재밌게 할 수 있는 게임이에요. 어린 자녀 분들을 두신 엄마 아빠부터 쉬는 시간에 머리 식혀야 하는 학생들 직장인들까지 재밌게 할 수 있는 게임인데요. 예전에는 바둑판이나 노트에 선을 그어서 했던 게임인데 피시로도 편하게 즐기실 수 있고 물론 2인용 플레이도 가능한..

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